Mindful: Explore You – Gesundheits-Tracker für iPhone
Mindful: Explore You ist eine umfassende Gesundheits- und Wellness-App, die darauf abzielt, sowohl die mentale als auch die körperliche Gesundheit zu analysieren und zu verbessern. Die App ermöglicht es den Nutzern, wichtige Aspekte ihres Wohlbefindens zu verfolgen, darunter Stimmung, Bewegung, Stress, Schlaf, mentale Klarheit, Hydration und Angst. Mit Funktionen wie einem Dankbarkeitstagebuch und einem Tagebuch zur Selbstreflexion fördert Mindful eine positive Denkweise und hilft, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln sowie ungünstige abzubauen.
Die App bietet zahlreiche vorgefertigte Diagramme zur Analyse des Lebensstils und der Gewohnheiten, ermöglicht die Erstellung benutzerdefinierter Diagramme zur Visualisierung von Antworten und deren Beziehungen. Nutzer können historische Diagramme erstellen, um Veränderungen im Laufe der Zeit zu beobachten, sowie Vergleichs- und Streudiagramme nutzen, um Zusammenhänge zwischen verschiedenen Metriken zu erkunden. Mindful: Explore You bietet unzählige Möglichkeiten zur Verfolgung, Reflexion und Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens.
